如今的女性大都选择剖腹产的消费方式，固然减轻了分娩阵痛，却延长了产后身体恢复时间，所以在坐月子上要愈加留意。除了要护理好剖腹产伤口，还要在饮食和生活习气上调整好，在月子期间，还要时辰坚持良好的心态，留意充足的休息。那么，剖腹产坐月子忌讳是什么，剖腹产后留意事项有哪些?

　　一、坚持良好的心态，防止产后抑郁

　　有的产妇由于生了孩子，就开端忧心忡忡，担忧照顾不好孩子，担忧本人奶水缺乏喂不饱宝宝，其实这些担忧都是多余的，产后一定要坚持悲观的心态，多留意休息，孩子能够交由家人照顾，这样子才干更好地恢复身体安康，投入正常的工作和生活。

　　二、护理好伤口

　　剖腹产伤口较大，护理起来也较费事，在大笑或者咳嗽的时分，伤口会疼痛，所以能够用手撑住本人的胃，减轻痛感。假如伤口发炎，红肿，就要及时去医院检查，不能延误治疗。

　　三、着装宽松、温馨

　　伤口还在恢复期间，不要穿紧身内裤，能够选择大一号的内裤，会让伤口更舒适。由于产后恶露较多，所以也可选择一次性内裤，勤换掉，坚持**卫生。

　　四、留意卫生

　　产后坐月子很多老人说不能洗澡，但是产妇坐月子汗水很多，不洗的话很容易由于细菌的残留污染伤口，产后洗澡能够选择淋浴的方式，**不要坐浴，也可照常刷牙、梳头，在洗澡时要防止水触碰到伤口，能够用防水胶布把伤口挡住。

　　五、及早下床活动

　　剖腹产后固然伤口较痛，前几天能够卧床休息，但是也不能长期卧床，能够在床上翻翻身，身体允许了**下床走动，走路能够促进伤口的恢复，还能够预防血栓等并发症的发作，留意活动也要慢，以漫步为主。

　　六、留意饮食

　　剖腹产妇女失血过多，产后要多吃些补血的食物，为了给宝宝充足的奶水，也要留意营养平衡，不要挑食，不要吃重口味的食物，比方辣椒、芥末、八角等。

　　七、做腹部**

　　产后在床上能够做下腹部**，能够协助子宫内淤血的排出，从上往下悄悄**，力度要轻，在肚脐四周打圈，加速子宫收缩。

　　无论是剖腹产坐月子还是顺产坐月子，都应该注重，还要留意多吃水果，像梨、橘子、西瓜等凉性食物少吃，能够多吃苹果等温性食物，不要吃冰箱保管很久的水果，**买新颖的，月子吃水果能够预防便秘，又能够补充维生素，一箭双雕。

13870319778 林老师